반응형 두통3 두통이 지속되면 의심해야 할 원인 5가지 단순 스트레스일까? 머리가 자꾸 지끈거리거나, 하루에도 몇 번씩 두통이 찾아와 괴롭다면 “피곤해서 그렇겠지” 하고 넘기기 쉽죠. 하지만 이런 두통이 며칠씩 지속되거나 점점 강해진다면 만사가 귀찮고 짜증이 늘어나며 스트레스도 이만 저만이 아니죠 그건 단순한 피로가 아니라 몸이 보내는 경고 신호일 수도 있습니다. 오늘은 두통이 지속될 때 의심해야 할 원인과 대처법을 차분히 정리해볼게요.">두통이 생기는 이유두통은 머리 자체의 통증이라기보다, 혈관, 신경, 근육, 뇌막 등의 구조에서 자극이 생길 때 발생합니다. 보통은 일시적 스트레스나 피로, 수면 부족으로 나타나지만, 그 원인이 오래 지속되면 만성 두통으로 발전할 수도 있죠.1. 긴장성 두통 — 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 보거나, 어깨와 목 근육이 긴장될 때 생깁니다. 머리 전.. 2025. 11. 12. 혈압이 높을 때 증상 총정리(나타나는 증상)와 관리방법 혈압이 높다는 것은 혈관 벽에 가해지는 압력이 정상 범위를 넘어선 상태를 의미합니다. 흔히 고혈압이라고 부르며, 초기에는 특별한 증상이 없어 ‘조용한 살인자’라고 불리기도 합니다. 하지만 혈압이 지속적으로 높으면 몸은 다양한 신호를 보내며, 이를 놓치지 않는 것이 건강을 지키는 첫걸음이 됩니다. 이번 글에서는 혈압이 높을 때 나타날 수 있는 주요 증상과 그 특징을 자세히 알아보겠습니다.혈압이 높을 때 흔히 나타나는 증상">고혈압은 대개 특별한 증상이 없어 정기적인 검진이 필요합니다. 하지만 일부 사람들에게는 다음과 같은 신호가 나타날 수 있습니다.두통 – 특히 후두부(뒷머리)에서 뻐근하거나 조이는 듯한 통증이 반복적으로 나타납니다.어지럼증 – 갑자기 일어설 때 핑 도는 현상이나 균형을 잃는 느낌이 동반될.. 2025. 10. 9. 정수리 주위 통증 원인과 완화법: 근육·혈류·스트레스별 대처법 정수리 부위는 여러 신경과 근육, 혈관이 집중되어 있어 스트레스나 피로, 근육 긴장 등 다양한 이유로 통증이 나타날 수 있습니다. 단순한 일시적 두통일 수도 있지만, 때로는 신경통이나 혈류 문제, 심지어 뇌 질환의 초기 신호일 수도 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 정수리 주위 통증의 주요 원인과 관리법을 자세히 알아보겠습니다.정수리 통증의 주요 원인">정수리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 단순 피로부터 신경·혈류 문제까지 폭넓게 나타납니다.근긴장성 두통 – 목, 어깨, 두피 근육이 긴장해 발생하는 통증으로, 정수리나 뒤통수가 묵직하게 아픕니다.신경통 – 머리 뒤쪽에서 정수리로 이어지는 후두신경의 염증이나 압박으로 인해 찌릿한 통증이 느껴질 수 있습니다.스트레스 및 피로 – 긴장된 상태.. 2025. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
