반응형 스트레스두통2 머리가 무겁고 어지러움 반복될때, 피로? 질환? 정확히 구분하자 하루 종일 머리가 무겁고 어지러운 느낌이 들 때가 있습니다. 잠을 충분히 자도 개운하지 않고, 집중이 잘 안 되며 멍한 기분이 지속된다면 단순한 피로만은 아닐 수 있습니다. 이 글에서는 머리가 무겁고 어지러운 증상의 원인과 함께, 스스로 확인할 수 있는 방법, 완화하는 법, 그리고 병원 진료가 필요한 경우를 자연스럽게 풀어드릴게요.">머리가 무겁고 어지러운 주요 원인머리가 무겁다는 표현은 실제로 통증보다 두통, 어지럼증, 피로, 긴장이 복합적으로 느껴지는 경우가 많습니다. 원인은 다양하지만 대표적으로 다음과 같은 이유들이 있습니다. 1) 혈압 이상 – 저혈압일 경우 머리가 띵하고 어지러우며, 고혈압은 머리가 무겁고 목 뒤가 당기는 느낌이 듭니다. 2) 뇌혈류 장애 – 뇌로 가는 혈류가 원활하지 않으면 무.. 2025. 10. 26. 정수리 주위 통증 원인과 완화법: 근육·혈류·스트레스별 대처법 정수리 부위는 여러 신경과 근육, 혈관이 집중되어 있어 스트레스나 피로, 근육 긴장 등 다양한 이유로 통증이 나타날 수 있습니다. 단순한 일시적 두통일 수도 있지만, 때로는 신경통이나 혈류 문제, 심지어 뇌 질환의 초기 신호일 수도 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 정수리 주위 통증의 주요 원인과 관리법을 자세히 알아보겠습니다.정수리 통증의 주요 원인">정수리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 단순 피로부터 신경·혈류 문제까지 폭넓게 나타납니다.근긴장성 두통 – 목, 어깨, 두피 근육이 긴장해 발생하는 통증으로, 정수리나 뒤통수가 묵직하게 아픕니다.신경통 – 머리 뒤쪽에서 정수리로 이어지는 후두신경의 염증이나 압박으로 인해 찌릿한 통증이 느껴질 수 있습니다.스트레스 및 피로 – 긴장된 상태.. 2025. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
