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건강한 하루5

바쁜 하루 속, 잠시 멈춰 선 가을! 마음이 다시 숨 쉬는 계절 요즘 하루하루가 참 빠르게 지나간다. 눈을 뜨면 또다시 바쁜 하루가 시작되고, 커피 한 잔 들이키며 정신없이 일을 하다 보면 어느새 해가 기울어 있다. 시간이 흐르는 건 늘 같지만, 나이가 들수록 그 속도가 더 빠르게 느껴진다. 마치 누군가 내 인생의 시계를 앞당겨 놓은 듯이 말이다. 며칠 전 출근길, 문득 창밖을 보니 가로수들이 어느새 옷을 갈아입고 있었다. 녹색이던 나뭇잎들이 노랗고, 붉고, 주황빛으로 물들어 있었다. 잠시 걸음을 멈추고 그 풍경을 바라보다가, 나도 모르게 미소가 났다. 바쁘게 사는 동안, 계절이 이렇게 바뀌고 있다는 걸 미처 느끼지 못하고 있었던 것이다. 그제야 “아, 가을이구나.”라는 말이 마음속에서 흘러나왔다.예전엔 가을을 그저 ‘쓸쓸한 계절’이라 생각했다. 하늘이 높고, 바람이.. 2025. 11. 4.
조용한 밤, 하루의 끝에서 하늘에 떠있는 달을 보며 요즘은 하루가 참 빨리 지나가요. 바쁜 일상 속에서 이것저것 하다 보면 어느새 밤이 깊어 있죠. 불을 끄기엔 아쉬운 시간, 커튼 사이로 스며드는 가로등 불빛을 보면서 문득 하루를 돌아보게 돼요.조용한 밤엔 생각이 많아지죠. 오늘은 잘 지냈나, 괜히 더 잘할 수 있었던 일은 없을까. 하지만 그런 생각들이 꼭 나쁜 건 아닌 것 같아요. 스스로를 돌아보고, 또 내일은 조금 더 나아지겠다는 다짐을 하게 되니까요.밖은 차가운 공기가 감돌지만, 집 안은 포근한 온도로 가득해요. 따뜻한 차 한 잔을 마시며 글을 쓰는 이 순간이 참 좋아요. 세상이 고요하니까 마음이 차분해지고, 하루의 무게가 조금씩 가벼워지는 느낌이에요.이런 시간에는 별거 하지 않아도 괜찮아요. 음악 한 곡 틀고, 창밖의 어둠을 바라보며 그냥 숨을 고.. 2025. 10. 31.
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