반응형 식후혈당관리1 식후 2시간 혈당 정상수치, 당뇨 전단계 기준까지 건강검진이나 자가 혈당 측정을 하다 보면 식후 혈당 수치가 정상인지 아닌지 헷갈리는 경우가 많습니다. 공복혈당은 비교적 익숙하지만, 식후 혈당은 “조금 높아도 괜찮은 건가?” 라는 의문이 생기기 쉬운 항목이기도 합니다. 이번 글에서는 식후 혈당 정상수치를 중심으로, 정상 범위는 어디까지인지, 수치가 높아질 때 어떤 의미가 있는지까지 차분하게 정리해보겠습니다.">식후 혈당이란 무엇인가식후 혈당은 음식을 먹은 뒤 일정 시간이 지난 후 측정한 혈액 속 포도당 수치를 의미합니다. 일반적으로는 식사 시작 기준으로 2시간 후 혈당을 표준 지표로 사용합니다. 식후 혈당은 우리 몸이 섭취한 탄수화물을 얼마나 잘 처리하는지를 보여주는 지표로, 당뇨 여부 판단과 관리에 매우 중요한 역할을 합니다.식후 혈당 정상수치 기준일.. 2026. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
